Здравствуйте, уважаемые дамы и господа!  Я рада приветствовать Вас на моем сайте.

Обо мне. Я – врач-диетолог-нутрициолог (опыт – более 10 лет) с психологическим и фитнес образованием, врач профилактической (превентивной) медицины с интегративным (целостным) подходом, ученый (канд.мед.наук, доцент) в области диетологии/нутрициологии и активного долголетия, преподаватель; эксперт в области доказательной медицины образа жизни (LifeStyle medicine), антивозрастной медицины (AntiAge) и РПП (расстройств пищевого поведения), телесный терапевт и BodyMindFitness-инструктор,  life-health-couch.

О моем образовании. Успешно окончила Белорусский государственный медицинский университет (врач). Затем интернатуру по специальности “диетология” (квалификация – “врач-диетолог”), магистратуру и аспирантуру (профилактическая медицина, диетология, нутрициология). Научные работы были связаны с диетологией, нутрициологией, гигиеной питания (питание спортсменов, лечебное питание, в том числе при ожирении и дефиците массы тела, болезнях пищеварительной системы).

Дополнительное образование:
• по вопросам физической реабилитации, фитнеса (Университет физической культуры, г. Минск, многочисленные курсы) – “фитнес-инструктор” (аэробика, пилатес, йога, калланетика, ЛФК, гиропластика, реабилитация МТД);
• по психологии, психотерапии, в том числе расстройствам пищевого поведения (Институт психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского, г.С-Петербург; Гештальт институт, г.Минск) – “гештальт-терапевт”, “телесно-ориентированный терапевт”. И продолжаю обучаться в этом направлении (КПТ).

Веду частный приём по вопросам питания (диетология, нутрициология), пищевого поведения, здорового образа жизни.

Мой подход – индивидуальный и интегративный (повышение ресурсов организма и оздоровление путем коррекции питания, физической активности, психо-эмоционального состояния, в т.ч. стресс-менеджмент,  вопросы психосоматики, оздоровление других аспектов образа жизни).

Сотрудничаю с клиниками, медицинскими центрами, санаторно-курортными учреждениями по вопросам организации оптимального питания, AntiAge-программ.

Преподаю в БГМУ.

Автор патента на изобретение, инструкций по применению, рационализаторских предложений, многочисленных научных и научно-популярных статей в области диетологии, нутрициологии, гигиены питания.

Принимаю участие в различных телевизионных проектах, выступаю на радио в качестве эксперта по вопросам здорового питания и здорового образа жизни.

Организую семинары и тренинги по осознанному питанию, проекты по здоровому стилю жизни. Автор тренинга “Diet for your body and mind” (“Диета для тела и ума”), соавтор “Я есть мое тело”. Автор проектов: “Путь к себе”, “BodyMindRelax”, соавтор “Современная диетология”.